рекламу вы сможете выразить своё положительное отношение к форуму и его администрации.
Благодарим за это.Хочу заниматься цигун, но с разбегу как-то боязно за это браться, на первый взгляд выглядит все очень непросто. В то же время занимавшиеся утверждают, что с опытным инструктором все просто и понятно. Кто что посоветует?
Пока нашла вот такую серию мастер-классов, уже идет, хочу сходить:
«Китайская гимнастика» со Станиславом Рогачевым в Москве 27 ноября - 18 декабря
Цигун — древнейшая оздоровительная практика, направленная на урегулирование циркуляции энергии — жизненной силы — и гармонизацию всех процессов, происходящих в организме. А китайская гимнастика — это синтез медитаций, упражнений на гибкость и растяжку и приемов самообороны.
Сочетая обе практики, можно добиться хороших результатов: укрепить иммунитет, успокоиться, избавиться от некоторых болезней. Именно этим и будут заниматься участники цикла «Китайская гимнастика. Основы цигун» со Станиславом Рогачевым.
На этот раз инструктор сделает упор на упражнения, помогающих избавиться от стресса и усилить сопротивляемость организма ОРЗ и другим заболеваниям. Записывайтесь на занятия китайскими оздоровительными техниками с опытным мастером!
