рекламу вы сможете выразить своё положительное отношение к форуму и его администрации.
Благодарим за это.Здравствуйте. Год назад я пережила сильнейший долговременный стресс. Причем стресс этот был связан с появлением на свет моего ребенка. Была очень тяжелая (больше в психологическом плане) беременность, постоянный страх за ребенка (были высокие риски развития патологий), предательство отца ребенка, травля на работе и как итог – тяжелый гестоз с риском для жизни, экстренное преждевременное кесарево. Потом почти пять месяцев безумный страх за ребенка. Малыш чуть не умер в роддоме от пневмонии, потом несколько месяцев больницы, врачи, процедуры и страх, страх, страх...
Сыну уже 9 месяцев, а я до сих пор не могу выйти из депрессии. Постоянно чувствую свою вину перед ним за то, что произошло, за то, что не смогла успокоиться, плюнуть на всех и на все, доносить его до срока и родить сама. Не могу простить людей, которые делали мне очень больно во время беременности. И особенно отца ребенка, его я почти ненавижу, хотя понимаю, что глупо, что это вредит сыну. Настраиваю себя, а потом опять срываюсь. Чувствую себя заложницей собственных чувств – внутри все пропитано болью, обидой и виной, а снаружи я должна быть адекватной, если уж не хорошей, мамой.
Чувствую, что сама я не справлюсь. Нужна помощь специалиста. Но дело в том, что я уже не раз пыталась прибегать к помощи психологов для решения проблем в личной жизни и половых отношениях. Причем были разные методы – от простых бесед до кинезиологии и сказкотерапии. Однако особого долговременного результата я так и не увидела. Да, снималась острота проблемы, но не менялись, видимо, глубинные установки и модель поведения, и я продолжала жить по инерции, даже не понимая, почему я так себя веду в отношениях с мужчинами и с самой собой. Может быть, до появления ребенка я не была готова по-настоящему разбираться в своих проблемах, может, для решения моих проблем нужно использовать иные, более глубокие методы психоанализа.
Какие методы психотерапии наиболее целесообразны в моей ситуации и на что еще стоит обратить внимание при выборе психотерапевта? И что можно сделать в этой ситуации самой?
Заранее спасибо.
тяжелая послеродовая депрессия, как найти выход?
Сообщений 1 страница 30 из 121
Поделиться12009-11-23 19:08:05
Поделиться22009-11-24 17:11:52
- Новичок
- Откуда: омск
- Зарегистрирован: 2009-11-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-05-30]
- Провел на форуме:
49 минут - Последний визит:
2009-11-25 18:25:01
Здравствуйте Александра. Я сама, месяц назад, вышла из больницы. Но в моем случае все закончилось плачевно. Это больно, когда предают близкие и любимые люди, больно когда теряешь главное - радость, гармонию. Все что я сейчас могу сказать вам - будьте радостны, потому что вы живете, вы дышит и можете прикоснуться руками к самому дорогому и родному вам существу. Радуйтесь этому. Радуйтесь каждому дню. потому,что страх убивает. Страх разрушает вашу жизнь. Вам помочь можете только вы сами, будите правдивы сами с собой. Человек редко оценивает себя реально.Мы либо переоцениваем себя, либо недооцениваем. А желание свалить свои страхи и неудачи на кого - нибудь - всегда есть. Я не великий психолог, и сама часто попадаюсь на "свалить все на ...". Просто будьте адекватны. У вас есть ребенок - это хорошо. Кто дал возможность родить этого ребенка? Мужчина. за это - благодарность (единственное, если вы не хотели этого ребенка, тогда все меняется). Как говорит моя подруга:" Я сама выбрала его, и если он дурак, то я тоже дура. Но я не дура , тогда и он кисочка - лапочка." Я не пытаюсь оправдать этого человека. Или дать оценку его или вашего поведения. Всего лишь хочу сказать, то что есть у вас сейчас в жизни - это результат вас самих. Будте благодарны себе и жизни за то, что ребенок с вами, за то , что он жив. Не пытайтесь обвинить кого - либо за все ситуации которые уже произошли в вашей жизни. Живите сегодня, потому, что кто знает, что будет завтра. И отравлять себе жизнь пролому, страхи или ненависти это пустая трата времени и жизни. Время идет так быстро, не тратьте его на ненужные вещи. Вы сильная женщина. Умная и сильная. Поверьте мне, все решиться так, как должно быть. А техник - их много. Начните прощать себя. А потом доберетесь и до остальных. С пожеланием всего наилучшего.
P.S. А вообще все не так плохо. Прорветесь. Удачи.
Поделиться32009-11-25 19:53:46
Tahs, спасибо за поддержку, но все не так просто, поэтому меня и мучает этот клубок чувств из вины, обиды и боли. Проблема как раз в том, что я не ждала своего ребенка, хотя и думала постоянно, что пора, что вот-вот и будет поздно (мне было 29). И более того, в то время и в тех обстоятельствах новость о беременности стала для меня сильным шоком. Решение оставить ребенка вызревало очень мучительно, даже больше – сомнения в этом оставались чуть ли не до половины срока. Было стечение многих неблагоприятных обстоятельств. Когда я узнала, что беременна, я как раз допивала курс серьезнейших препаратов, которые при беременности запрещены из-за высокого риска патологий. И в очередной раз хотела расстаться с человеком, который стал биологическим отцом моего малыша. Наши отношения я не буду здесь описывать, слишком уж они были сложными, болезненными и даже унизительными для меня. Что он не хочет ребенка и не будет участвовать в его воспитании я знала заранее, но по крайней мере надеялась на моральную поддержку во время беременности. Из-за ужаса неизвестности, постоянного страха за здоровье малыша, я была тогда почти в невменяемом состоянии и мне очень нужна была эта поддержка. Мне просто нужен был человек, который бы говорил мне, что все будет хорошо. В тех обстоятельствах поддержать меня мог только био-отец моего ребенка. У нас был серьезный разговор, и он пообещал, что сделает все, что сможет. А через месяц, как раз когда стали приходить плохие анализы и врачи интересовались, собираюсь ли я оставлять ребенка, он просто исчез. Перестал отвечать на звонки и всё, хотя я знала, что он в городе и у него все в порядке. Про благодарность мужчине за ребенка я уже слышала и не раз. Ну нет у меня этой благодарности, хоть убейте, и наверное никогда не будет. Мне бы просто забыть про него и про все, что с ним связано, но это невозможно… Передо мной сын, который по иронии судьбы копия отца.
В главном вы правы, на меня невыносимо давит бремя вины за все, что произошло. Даже за обидой на других людей стоит всё та же вина – что позволила так со мной обращаться, что не смогла уберечь себя и сына от мучительных переживаний, не смогла переступить через обиду и просто жить дальше. Наверное поэтому за страхом, болью и виной свою любовь к сыну я чувствую только проблесками, в минуты, когда вся эта муть отступает. У меня даже порой закрадываются сомнения – а люблю ли я? Или только боюсь и чувствую себя виноватой И от этого становится страшно, кажется даже иной раз, что я схожу с ума…
В общем, к 9-ти месяцам жизни моего малыша я поняла, что сама я не справлюсь. Мне нужна помощь. Собственно поэтому и написала. Еще раз спасибо.
Поделиться42009-12-26 14:33:51
В общем, к 9-ти месяцам жизни моего малыша я поняла, что сама я не справлюсь. Мне нужна помощь.
Справитесь. Высшии силы никогда не дают испытаний, которые превышают наши силы! Найдите силы в себе. Что вам все остальные.
Наверное поэтому за страхом, болью и виной свою любовь к сыну я чувствую только проблесками, в минуты, когда вся эта муть отступает.
Вот вы сами даете ответ. Обиды, чувство вины муть!!! От них надо избавиться!
Поделиться52010-03-11 12:55:29
АЛЕКСАНДРА.
А вы сами испытываете благодарность к Богу или к родителям, или к кому-нибудь еще за то, что вы сама живете?
У меня не такая трудная ситуация в определенной степени что-то есть схожее, чувства по крайней мере такие же. И вот я думаю... я например никак не могу простить и принять без обвинений а с благодарностью родителей своих, я не чувствую благодарность за то что Я ЖИВУ!
Мне вот сейчас кажется, что копать надо отсюда...
Мне лично сейчас очень помогают прозреть (ну может пока не до конца:)) книги Лиз Бурбо:))
Поделиться62010-03-13 19:25:03
И вот я думаю... я например никак не могу простить и принять без обвинений а с благодарностью родителей своих, я не чувствую благодарность за то что Я ЖИВУ!
Мне вот сейчас кажется, что копать надо отсюда...
Не копать, срочно избавляться!!!!!!
Поделиться72010-08-06 16:25:27
«Потеря эмоционального контакта с ребенком в результате депрессии у молодой мамы крайне негативно может отразиться на развитии малыша. Установить здоровый контакт ребенку с матерью, поглощенной суицидальными идеями и собственными внутренними болезненными переживаниями невозможно. Отсюда идут нарушения на начальном этапе взаимодействия ребенка и матери.
Большая проблема в том, что молодые мамы, молодые женщины порой не задумываются о своем психологическом здоровье. И их внутриличностные проблемы, которые продолжаются годы и которые просто игнорировались, могут обостриться во время рождения ребенка. Безусловно в таких случаях необходима психологическая помощь. Однако профилактика душевного здоровья и эмоциональная подготовка к материнству должна проводится заранее, в том числе в создании благополучной семейной атмосферы».
Поделиться82022-02-07 14:16:07
После разрыва с мужем сложно было прийти в себя. Многие люди говорили, что на мне порча и из- за этого я разрушила свою замечательную жизнь и дружную семью. Не знала во что и верить. Я была в замешательстве, не зная как дальше жить. После бесплатной диагностики с Ириной по моим наболевшим вопросам, я получила подробнейший разбор моих ситуаций. Все слабые и сильные стороны меня и моей семьи. Поняла, в какую сторону мне нужно двигаться, какие действия предпринять. Писала я Ирине на Whatsap 89038861773.
Поделиться92022-04-08 17:49:05
... As a rule, the manuscript is called
Поделиться102022-05-12 04:02:45
for Countess Louise of Savoy
Поделиться112022-06-17 11:29:40
Europe, and in Ancient Russia
Поделиться122022-06-17 12:03:18
Century to a kind of destruction:
Поделиться132022-07-02 08:42:38
Middle Ages as in Western
Поделиться142022-07-05 03:47:33
then only a few have reached us
Поделиться152022-07-25 20:45:01
handwritten by the author.
Поделиться162022-07-26 16:01:29
written on the parchment was scratched out
Поделиться172022-07-29 14:02:14
55 thousand Greek, 30 thousand Armenian
Поделиться182022-08-03 20:21:02
elements (case, binding).
Поделиться192022-08-12 08:26:41
then only a few have reached us
Поделиться202022-08-13 15:58:50
Western Europe also formed
Поделиться212022-08-15 00:05:46
then only a few have reached us
Поделиться222022-08-15 07:09:37
so expensive material
Поделиться232022-08-15 09:41:29
Middle Ages as in Western
Поделиться242022-08-15 23:53:55
number of surviving European
Поделиться252022-08-19 18:22:06
Manuscript is a collective name for texts
Поделиться262022-08-23 18:55:48
handwritten by the author.
Поделиться272022-08-25 08:44:35
"Julia's Garland" (fr. Guirlande de Julie)
Поделиться282022-08-29 00:49:59
book about the chess of love ", created by
Поделиться292022-08-31 03:05:30
and 12 thousand Georgian manuscripts
Поделиться302022-09-02 21:37:02
A handwritten book is a book
